气血不足,女人老得快!用好三个调理方,40岁也不显老

首页 > 社会 > 正文 2021-11-01

发表自话题:女人睡眠不好气血亏怎样调理

“我最近脸色特别差,粉底好像都要买深一号色了!”“是气血不足了吧?”

“你黑眼圈好明显,是不是气血不足啊最近?”

女人面部气色好与坏,通常多与这个时期身体内的气血、精神、疾病等有关。当一个女人气血不足的时候,往往最直接的表现都在脸上,看起来脸色暗黄,无精打采。就算是有中国神奇化妆术,也只能是让人短暂性地拥有“好气色”。卸下妆后那张脸依旧还是掩盖不住“气色差”。

气血不足,是很多女人都会出现的问题。夏天是温补阳气,调养气血的好时节,如果能够抓住夏天这个调养气血的好时机,那么气血不足的问题也可以得到很好的改善!

气血不足的女人,多半都有这些症状:

1、皮肤暗沉无光

上面都有提及到,气血不足会影响皮肤问题。如果发现自己的肌肤变得暗黄,失去原有的光泽,甚至还有长斑或者长痘的情况,那么可能是气血不足引起的。

2、脱发、头发发白

如果年轻的女性出现头发发白、脱发的情况,很多人都以为是自己已经慢慢走向衰老了。但其实也有可能是气血不足而引起的。

3、手脚冰冷

因为气血不足,手脚就容易长期处于冰凉状态。另外,也可以观察自己的手指指腹的,如果指腹比较扁平,而且指尖细,就有可能是气血不足了。

4、牙龈萎缩

如果吃东西很容易塞进牙缝里,那么就需要引起注意了,有可能是牙龈出现萎缩,这样才会使得牙缝变得越来越大了,而牙龈萎缩就是气血不足的一个表现。

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